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ナント;夫は「回避依存症」の独裁者・搾取者・ナルシスト・脱走者。そして私は共依存だった。
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「助けたい・役に立ちたい・力になりたい」→自立心

「頼りたい・甘えたい・当てにしたい」→依存心

 という二面が存在します


相手の問題点をあげつらう事で解決は出来ませんし、自分の取った行動で相手に打撃を与える・と言う思惑は結局自分自身の慰めにしかなりません
彼らには彼らの生き方があり、その生き方を阻害するものに何の未練も無いのですから・・

要は 「問題はいつも自分自身の内側にある」・という事を知る事

  <その問題をどう受け取るか>それに尽きるのです



>信じてた人、人生を託した人から裏切られたショック

他者に自分を「こう思ってもらいたい」という強い意思表示が含まれていると「こうされたい」と望み、その意志を貫こうと自分自身の葛藤に悩みます、

しかし、それは自分自身が単独で「こうしたい」という事ではないのです

「こう思ってもらいたい」「こう思ってもらいたかった」という自分を抜きに考えると、
自ずと最後には「こうしたい」という自分と向き合い
「思って貰いたかった」と「こうしたい」という心理が全く別のものである事に気付きます
<相手に期待する気持ちを捨てれば、気持ちは楽になります>

夫婦で歩く上で必要な事は オールラウンドプレーヤーになることであり、
相手を「あるがまま」受け入れる事が求められているのかも知れません..

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